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節(jié)制上時間避免青少年抑郁

更新日期:2021-09-07 01:23:03  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀患有抑郁癥的孩子容易孤獨,心理脆弱,自閉憂郁。抑郁癥嚴(yán)重的影響到了孩子的心理健康,對孩子的身心發(fā)育和人格發(fā)展毫無益處。所以,孩子的抑郁癥預(yù)防工作尤為重要。研究表示,孩子上時間過長易抑郁,所以必須節(jié)制。研究發(fā)現(xiàn),兒童過早接觸電腦會影響到智力發(fā)育。近日,發(fā)表在《兒童與青少年醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)》上的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),上時間過長,會增加青少年罹患抑郁癥的風(fēng)險。研究人員評估了1041名來自廣州的青少年,結(jié)果顯示,每天...

患有抑郁癥的孩子容易孤獨,心理脆弱,自閉憂郁。抑郁癥嚴(yán)重的影響到了孩子的心理健康,對孩子的身心發(fā)育和人格發(fā)展毫無益處。所以,孩子的抑郁癥預(yù)防工作尤為重要。研究表示,孩子上時間過長易抑郁,所以必須節(jié)制。

研究發(fā)現(xiàn),兒童過早接觸電腦會影響到智力發(fā)育。近日,發(fā)表在《兒童與青少年醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)》上的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),上時間過長,會增加青少年罹患抑郁癥的風(fēng)險。

研究人員評估了1041名來自廣州的青少年,結(jié)果顯示,每天上5—10小時的青少年,患抑郁癥的幾率是一般人的2.5倍,他們對現(xiàn)實的人際交往不感興趣,不坐在電腦前面就會感到焦慮不安。

醫(yī)學(xué)科主任表示,在臨床中,超過一半絡(luò)成癮的兒童、青少年會有抑郁情緒,嚴(yán)重的會發(fā)展成抑郁癥。

上成癮的孩子會變得越來越孤僻、自閉、不合群,甚至出現(xiàn)交往障礙和社交恐懼。青春期的孩子由于逆反心理明顯,喜歡嘗試新鮮事物,如果此時缺乏父母的管教和關(guān)愛,是最容易走上“歧途”的危險時期。

因此,父母應(yīng)幫孩子培養(yǎng)琴棋書畫等有益的興趣愛好,用它們?nèi)〈j(luò)對孩子的吸引力。對于學(xué)習(xí)壓力大的孩子,應(yīng)加強(qiáng)理解關(guān)心,幫助他們用正確方法疏導(dǎo)情緒。此外,小學(xué)生最好不要接觸電腦游戲,已經(jīng)接觸電腦的孩子,也要限制上時間,監(jiān)督瀏覽內(nèi)容。

現(xiàn)代絡(luò)上信息豐富,各式各樣,孩子容易對絡(luò)著迷,長期對著電腦,不與人交流,會阻礙孩子的能力發(fā)展,家長們最好不要讓孩子過早的接觸電腦,為了孩子好,上的時間一定要節(jié)制,這樣能夠有效的預(yù)防孩子患上抑郁癥。

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