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導(dǎo)讀在電視劇《女心理師》中,莫宇是典型的討好型人格。他幾乎從來不拒絕同事的要求,哪怕那些要求是不合理的。自己的工作一大堆,還要幫同事做方案;為了同事的工作加班加點(diǎn),累得眼睛...
在電視劇《女心理師》中,莫宇是典型的討好型人格。
他幾乎從來不拒絕同事的要求,哪怕那些要求是不合理的。自己的工作一大堆,還要幫同事做方案;為了同事的工作加班加點(diǎn),累得眼睛痛;明明已經(jīng)坐上車要回家了,同事的一個微信就讓他返回公司繼續(xù)加班;自己被大雨淋得濕透,好不容易擠上電梯,又返回去幫同事買咖啡。
可氣的是,他的付出并沒有被珍視,同事們都變得習(xí)以為常了。他的好心換來的卻是同事的孤立,聚餐換了地點(diǎn)不告訴他,出去唱歌不喊他。好不容易叫他一次,卻是為了讓他陪客戶喝酒,同事們趁他出去吐酒的時候偷偷溜了,留給他的是一張沒有結(jié)算的賬單。
具有討好型人格的人自我價值感很低,他們覺得自己不配讓別人喜歡,不敢給別人添麻煩。如果拒絕了別人,他會有很深的內(nèi)疚和自責(zé)感。只要獲得一點(diǎn)點(diǎn)的幫助和贊美,他們就會感到受寵若驚,想要加倍地對別人好。
他們非常在意別人的感受,對他人的情緒變化非常敏感,習(xí)慣于看著他人的臉色行事。只要別人有一絲絲地不悅,他們就能及時察覺到并從自己身上找原因。莫宇說哪怕是微信上的只言片語他都會琢磨半天,會忍不住地去想是不是自己哪里做得不夠好。
他們很害怕拒絕別人,在他們的認(rèn)知習(xí)慣里,拒絕別人就會讓別人不開心,還可能會引發(fā)沖突。他們害怕沖突,不愿意讓他人不開心,所以寧愿犧牲自己的利益,只為討好他人。他們總是把他人的感受放在優(yōu)先的位置,總是忽視自己的真實(shí)想法和感受。
莫宇的經(jīng)歷引起了很多人的共鳴,他很可憐。他之所以會形成討好型人格與他的童年經(jīng)歷是分不開的,尤其是他父母的教育方式。
莫宇小時候在學(xué)校里被同學(xué)欺負(fù),他告訴了爸爸媽媽。爸爸先說那是同學(xué)們在和她開玩笑,讓他不要介意。媽媽說如果同學(xué)不喜歡他,他需要從自己身上找原因。父母還告訴他想要被別人喜歡,自己就要乖一點(diǎn),要跟同學(xué)搞好關(guān)系。遇到不講理的同學(xué),躲開一點(diǎn)就好了。
整個過程,他的父母不問清楚事情的前因后果,不關(guān)心小莫宇的情緒和感受,也沒有提供什么有效的幫助,只是輕描淡寫地說了幾句話。這些話盡管讓小莫宇無法接受,還是對他后來的行為造成了很大影響。
他果然按照父母說的,一直想和同學(xué)、同事搞好關(guān)系,發(fā)生問題時先從自己身上找原因,慢慢形成了討好型人格。一旦形成了固定行為模式,很難改變。
不知道莫宇的父母看到了孩子的真實(shí)遭遇之后會不會后悔和心疼,這件事給家長們敲響了警鐘——在孩子遇到困難、被欺負(fù)的時候,一定要堅(jiān)定地站出來保護(hù)好孩子。
校園暴力也好,其他事情也好,孩子說出來代表著對父母的信任。父母要重視孩子說的話,站在孩子的角度去考慮問題,理解孩子的感受,對孩子表達(dá)出支持和愛。有時可能父母無法幫助孩子把問題徹底解決,但是最起碼要傳達(dá)出一種態(tài)度,讓孩子感到他們是有所依靠的。
在長大的過程中,孩子難免會遭遇挫折,而且隨著他們的成長,讓父母力不從心的事情越來越多。但是父母在孩子小時候說的話、做的事會成為他們心里的一道道光,這些光會溫暖著他們的心靈,照亮他們前行的路,幫助他們在困難的時候找到勇氣和力量。
不要總說自己忙,不要忽視孩子的問題,父母在孩子小時候的言行會影響他們的一生。
或許有些父母自身就具有討好型人格,他們只是不自覺地影響到了孩子。父母要學(xué)會自我覺察,要認(rèn)識到這種行為模式給自己帶來的影響并學(xué)會改變。
改變自己的想法,改變自己的行為,改變對孩子的教育方式。孩子還小,但是父母已經(jīng)是成人了,不要活在過去的陰影里,更不要把這樣的影響帶給孩子。
每個孩子都是有價值的,都是值得被愛的,也是值得被他人喜歡的。不必讓孩子刻意地去犧牲自己的利益來討好他人,他們需要學(xué)會保護(hù)好自己,需要學(xué)會照顧好自己的感受。
父母應(yīng)該讓孩子知道,對于任何不喜歡的人或事物和任何一個不合理要求,他們都有說“不”的權(quán)利。在孩子遇到困難的時候,父母會想法設(shè)法地保護(hù)他們。
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