女心理師之江湖斷案：感覺自己沒有自信而且心理有問(wèn)題,心情很壓抑

感覺自己是一個(gè)沒有自傲的人也覺得身邊的朋友不論是長(zhǎng)相、身段仍是才能,性情都比自己優(yōu)異,我一個(gè)人走在路上偶然時(shí)不時(shí)會(huì)調(diào)查他人然后心里就覺得好像每個(gè)人都比自己好。假如看到或人表面欠好的時(shí)分第一時(shí)間會(huì)拿來(lái)和自己比照但比照完就會(huì)覺得應(yīng)該仍是他人優(yōu)異說(shuō)不定他人有什么長(zhǎng)處呢(并且偶然一個(gè)在街上走總覺得自己想做錯(cuò)工作的小孩感覺很變扭)在日子工作中,每逢自己要一個(gè)人面臨世人扮演或說(shuō)話或發(fā)表意見的時(shí)分會(huì)很嚴(yán)重有時(shí)會(huì)腦子空白不知道自己在干嘛,總是上不了臺(tái)面。(但很對(duì)立的是我日常和他人交流共處又很活潑開朗),唉最覺得自己有病的當(dāng)?shù)?便是一個(gè)人的時(shí)分偶然會(huì)有很消沉的心情時(shí)不時(shí)還會(huì)想哭然后會(huì)越想越多,比方想到是不是沒有人了解我呀我是不是什么都做欠好膽子又小今后的我是什么樣的要是我有什么意外親人朋友會(huì)怎么樣有時(shí)分還感覺我跟這個(gè)國(guó)際方枘圓鑿,就想我是不是不應(yīng)該呈現(xiàn)在這國(guó)際(總會(huì)有許多消沉的問(wèn)題在想著……還有便是不怎么感跟生疏異性觸摸或搭腔,比方在路上需求尋求他人的協(xié)助時(shí)我一定會(huì)去找同性的人來(lái)協(xié)助我,一說(shuō)就說(shuō)了很多,我真心想尋求我們的協(xié)助,期望專家和朋友們能給些主張,謝謝了