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抑郁怎么辦：呆在自己房間里會害怕

更新日期：2022-01-10 14:16:10　　來源：m.tokeny.cn

導讀呆在自己房間,有時候會懼怕,覺得有古怪的東西,一陣一陣的,不是一直都這樣的,還比較簡單焦慮,昨天晚上忽然就覺得自己活不長,今日早上還做了噩夢,意識到自己可能是又焦慮了,但現(xiàn)在根本沒什么了,請問我這是簡單焦慮,并且有恐懼癥嗎?...

呆在自己房間,有時候會懼怕,覺得有古怪的東西,一陣一陣的,不是一直都這樣的,還比較簡單焦慮,昨天晚上忽然就覺得自己活不長,今日早上還做了噩夢,意識到自己可能是又焦慮了,但現(xiàn)在根本沒什么了,請問我這是簡單焦慮,并且有恐懼癥嗎?

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