小學(xué)電話心理咨詢記錄：沒有了動力,啥也不相干

我最近如同走入了低迷醫(yī)師,自己的狀況就特別特別欠好。最近就什么都不想干了,不想去交際,不想做作業(yè),不想玩游戲。就想躺在床上,然后無所事事,或許就刷點短視頻什么的。如同作業(yè)考試什么的最近都覺得無所謂了,干什么工作也提不起愛好來了。如同走出這個狀況呀,可又不知道怎么做?真的如同是自己的自負、自傲都降到了最低點,都似乎沒有勇氣去面臨這個國際了,如同沒有了動力。曾經(jīng)自己如同干什么都是很活躍的,想在大學(xué)全方面地提高自己,好想回到曾經(jīng)的狀況,哪怕有曾經(jīng)行動力的一般就好。感覺這樣下去,大學(xué)就廢了呀QAQ。2.與之相關(guān)的人的話,就主要是自己然后或許有環(huán)境必定影響吧,就室友周末就特別懶,除了游戲便是睡覺,一點沒有上進心,或許自己上進心也是被消滅了?3.然后現(xiàn)在的感觸便是有點難過,一點高興不起來,就如同沒有了心氣,一點沒有生機,然后想改動可是似乎自己現(xiàn)在有心無力,干什么工作都很吃力,就如同陷入了沼地,爬不出來了,自己就在那一動不動。4.然后期望得到的回答便是能得到一些主張能夠去調(diào)整一下現(xiàn)在的狀況,然后自己是什么原因?qū)е碌默F(xiàn)在這種狀況,然后去改掉它!