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研究心理學：我不敢相信我的抑郁評估會如此高

更新日期：2022-01-10 16:36:46　　來源：m.tokeny.cn

導讀我的評估分是88分,我不知道怎樣辦,我現(xiàn)在無法像正常人去日子,我無法讓自己去做一些根本的工作,我不敢出門,不敢和朋友面對面談天,乃至是在網(wǎng)上進行,我排擠社交活動,我懼怕。我有時會感到很浮躁,我很簡單被挑起怒火,然后操控不住自己的嘴巴似的破口大罵,罵的很刺耳...

我的評估分是88分,我不知道怎樣辦,我現(xiàn)在無法像正常人去日子,我無法讓自己去做一些根本的工作,我不敢出門,不敢和朋友面對面談天,乃至是在網(wǎng)上進行,我排擠社交活動,我懼怕。我有時會感到很浮躁,我很簡單被挑起怒火,然后操控不住自己的嘴巴似的破口大罵,罵的很刺耳,我也知道這樣欠好,罵后我也會懊悔,但是便是管不住。怎樣回事,怎樣活下去啊。

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