中學(xué)生心理測試：我想咨詢一下抑郁癥的問題

我最近常常失眠,一天只能睡三四個小時,常常心境欠好,提不起精力,感覺做什么事都提不起精力,對事物的愛好下降,覺得自己沒用,對日子失掉決心,許多時分有想死的主意,有自殘行為,常常煩躁,比較焦慮,一到晚上就特別難熬,特別潰散,沒有精力,舉動緩慢,胃口下降,常常有胸悶心慌,常常便是注意力不會集,并且感覺活著很累很累,很苦楚,有的時分能夠呆在那半個小時或許一個小時不動,并且感到渾身沒力氣,不想吃飯,感覺走路都是輕飄飄的腿沒力氣,手會常常的莫名的呈現(xiàn)手抖,有的時分感覺呼吸都提不上去,但最近我總有一個想法便是不想待在這個國際,想脫離,并且一個人的時分就特別的難過,我難過潰散的時分就打我自己的頭,或許咬我的手,橫豎便是特別潰散。