心理咨詢論壇：我感到生活非常痛苦不知道該怎么辦

我是一名高一的學(xué)生,在校園的加強(qiáng)班,其時(shí)決議進(jìn)加強(qiáng)班的時(shí)分我的成果便是倒數(shù),在這里一向很有壓力,一直覺得自己很差,越來越?jīng)]有決心,乃至開展成,在他人面前講一句話我都感到很傷心很苦楚,很自卑,曾經(jīng)我的性情十分開暢,樂意和他人共處,半年里就變成這樣。還有我感到和同學(xué)共處十分困難,我真的不喜歡他們,我覺得高中的同學(xué)好雜亂,他們會(huì)談?wù)撐?當(dāng)我成果糟糕會(huì)有人挖苦我,我覺得他們也有些不喜歡我,或許由于我變得不愛說話(從小我一向是一個(gè)開暢愛說話的孩子,高中以來就變得這樣),或許他們覺得我欠好共處,所以我一想到要上學(xué)要面臨人群,我就感到懼怕乃至驚懼,我操控不住我自己,許多時(shí)分我會(huì)莫名的哭出來,而且許多時(shí)分我會(huì)十分浮躁,我操控不了自己想摔東西。我的心情動(dòng)搖如同很大,一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)讓我特別快樂或許傷心的哭出來(哭的時(shí)分居多)我還十分懼怕我的教師,這也是我不敢上學(xué),壓力大的原因,他是一個(gè)十分嚴(yán)厲的人,簡直總在批判咱們,不斷在班里給咱們施壓,對(duì)咱們講咱們是最差的之類的話,有時(shí)還會(huì)罵咱們。原本我的成果在班里就差,每次我聽到他這么講,我的負(fù)面心情就會(huì)迸發(fā),我感到無助,驚懼。高中以來,大半年了我沒睡過一個(gè)好覺,白日特別困,莫名感覺身體虛弱,沒有力氣,到了晚上卻怎樣也睡不著,閉了眼涌來的都是煩惱的工作,一天基本能睡兩個(gè)小時(shí),簡直每天都是做噩夢嚇醒的,我常常夢到自己遲到(由于班規(guī)很嚴(yán),上學(xué)的時(shí)分我就懼怕遲到),或許夢到自己犯了錯(cuò)被責(zé)怪。我感覺身體快要撐不住了,常常無故頭痛,十分痛,乃至接連兩天呈現(xiàn)兩次沒有原因的暈倒(去醫(yī)院各種查看什么都沒查出來),常常感覺到心跳加快,心慌,胸口悶,沒有去查看。最近兩個(gè)月我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)什么東西也不想吃,有時(shí)忽然暴食,食量上漲。半年來我掉發(fā)十分嚴(yán)峻,膚色變得蠟黃,皮膚越來越差,痘痘下了又起,我十分煩惱。我的爸爸媽媽不了解我的心情,我有講過許屢次,他們覺得我是夸大,以為這是正常的,但我覺得不是。每逢他們跟我說到有關(guān)學(xué)習(xí)的事,或許有時(shí)批判我,我都感到十分苦楚,有輕生的主意。許多個(gè)夜晚我自己哭,我卻沒有方法。我經(jīng)常覺得自己不應(yīng)該活著,沒有希望的,可我也不甘心就這么死去了,我死了我的家人怎樣辦啊。前幾年我曾有過比較嚴(yán)峻的郁悶,有過一次服藥自殺行為,到醫(yī)院搶救了。我不知道自己怎樣了,該怎樣辦,我或許得到協(xié)助,謝謝。