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人本主義心理學(xué)解釋：經(jīng)常性緊張

更新日期：2022-01-11 09:30:41　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀感覺一到人群中就會嚴峻,尤其是上課的時分。在座位上,全身肌肉嚴峻,更可怕的是脖子生硬,會頭抖,所以就不咋敢昂首看黑板了。這樣對身體,心思都是一種折磨,學(xué)習(xí)也有點受影響。希望能尋求協(xié)助,緩解這種嚴峻嚴峻。...

感覺一到人群中就會嚴峻,尤其是上課的時分。在座位上,全身肌肉嚴峻,更可怕的是脖子生硬,會頭抖,所以就不咋敢昂首看黑板了。這樣對身體,心思都是一種折磨,學(xué)習(xí)也有點受影響。希望能尋求協(xié)助,緩解這種嚴峻嚴峻。

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