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心理課視頻：焦慮和神經(jīng)衰弱

更新日期：2022-01-12 03:53:21　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我整天精力都處于高度緊張中,腦子混沉沉的,記不住東西,哪怕前一秒產(chǎn)生的事我都能忘了。再就是對(duì)什么事都提不起愛好,不論什么事做著做著就會(huì)忽然覺得沒意思,莫名的丟失和懊喪,感知才能也有很大的妨礙,5年多了。最近也的確意識(shí)到自己有很嚴(yán)重的焦慮心情,也盡力的測(cè)驗(yàn)去改正,環(huán)境和本身的原因,如同現(xiàn)已擺脫不了這種心情了,許多時(shí)分真的...

我整天精力都處于高度緊張中,腦子混沉沉的,記不住東西,哪怕前一秒產(chǎn)生的事我都能忘了。再就是對(duì)什么事都提不起愛好,不論什么事做著做著就會(huì)忽然覺得沒意思,莫名的丟失和懊喪,感知才能也有很大的妨礙,5年多了。最近也的確意識(shí)到自己有很嚴(yán)重的焦慮心情,也盡力的測(cè)驗(yàn)去改正,環(huán)境和本身的原因,如同現(xiàn)已擺脫不了這種心情了,許多時(shí)分真的很失望,分明好臂膀好腿的,就不能和正常人相同

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