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導(dǎo)讀我是一名高三生,在校住宿生,最近這兩天自己瞎想,晚上閉眼睛眼球會動,假如不動,自己還會心思暗示,搞得我睡欠好,睡眠不足,回到家里調(diào)整一天,晚上仍是不如曾經(jīng)睡得早,還有一年就要高考了,我該怎么辦呢?...
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