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一對一心理咨詢師：完全失去了自控能力

更新日期：2022-01-13 03:09:32　　來源：m.tokeny.cn

導讀我分明有特別重要的工作要做,心思也很急,可是我仍是挑選了睡覺。睡醒了心思很驚駭,為了逃避現(xiàn)實就讓自己持續(xù)睡,睡到睡不下去停止。知道自己這樣不對,心里自責,懼怕,可是便是改不了。性情越來越孤僻。對什么事都沒什么愛好,有時候想自殺,我是不是得了抑郁癥?我要怎樣改動?...

我分明有特別重要的工作要做,心思也很急,可是我仍是挑選了睡覺。睡醒了心思很驚駭,為了逃避現(xiàn)實就讓自己持續(xù)睡,睡到睡不下去停止。知道自己這樣不對,心里自責,懼怕,可是便是改不了。性情越來越孤僻。對什么事都沒什么愛好,有時候想自殺,我是不是得了抑郁癥?我要怎樣改動?

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