在哪里找心理咨詢師：沒有安全感活的好累

活的好累啊,我不敢與人接近,又不敢與人太疏遠(yuǎn),總得留意說話的方法、尺度,生怕有什么不合適,不喜歡,我有些不自傲,有些自卑,活得也很累,我厭煩這樣的自己,很厭煩,那個很自卑的感覺。我怕人群,我怕更怕他們看到自卑的自己,毫無閃光點(diǎn),不喜歡我,不想跟我做朋友。這種苦楚的感覺摧殘著我,最近幾天都是軍訓(xùn),一向都是團(tuán)體、人群,我有些懼怕,不想讓他人看到自卑的自己,我想躲避!好難熬啊!那種感覺真的好苦楚啊,我好累!您能給我些輔導(dǎo)定見嗎?萬分感謝!