心理醫(yī)生價格：最近備戰(zhàn)考研一段時間情緒很不對,如何自我調(diào)節(jié)-

在預(yù)備考研,最近發(fā)生了一些事,我也覺得對自已的為人處事都有了置疑感覺,心情也很欠好。1.備戰(zhàn)考研期間上個月有一個舍友和我一同住宿舍,然后原本咱們兩個都是勤勉獨(dú)立的人。但是這個暑假放一同就感覺懶散了許多,再加上學(xué)習(xí)進(jìn)展也有點(diǎn)慢,就很心急但是很無力;在日子方面,我和家里打完電話后慨嘆了一句真是隔輩親也沒說其他,她忽然很嚴(yán)厲和我說:你錯了,你知道么孩子對白叟才是隔輩親,然后說了許多,我徹底懵了,有一種我時空穿越了感覺,并且這種事這個假日不止一次了。我現(xiàn)在特別置疑是我邏輯和溝通出問題了么?我感覺我如同都不會和其他人正常溝通了??(我后來高中同學(xué)聚會談天才感覺我仍是我,我是個正常人。但是這個置疑的感覺就一向都在)。2.我(女)平常和男生也玩的挺好的,有喜歡我的男生我也覺得我挺僥幸的,對人家沒主意也是好人卡都,惋惜自已不心動。但是這幾個月有兩個聯(lián)系還不錯的男生開端對我便是天天問好、天天問我起床沒、專門找到和我一個自習(xí)的當(dāng)?shù)?、等我一同回宿舍什么?一個是暑假前,暑假回家了,一個是暑假開端),我也的確對這兩個人沒主意,也不清楚人家對我的關(guān)懷是哪類,不知道為什么便是很想讓他們對我別關(guān)懷了,真的很想堅持間隔,可以說天天就能躲就躲,和我在一個教室,我寧可多走點(diǎn)路,去其他當(dāng)?shù)?熱一點(diǎn)擠一點(diǎn)也行。分明也一向神往有一段夸姣的愛情來著……3.這個月我一個人住宿舍了,作息卻是盡力調(diào)整了不少了,真的是24小時簡直都是我一個人獨(dú)來獨(dú)往(有時間了就給同學(xué)和家里打電話談天),然后這個月牙也是一向出各種問題,自已一個人去醫(yī)院治病。后來給同學(xué)過生日,出去吃飯看電影買了一件自己覺得很喜歡的新衣服(那單純的很高興)回來今后給家里打電話,我滿懷等待拾掇的好美觀看的(由于等她們不忙,等了兩個小時)給她們展現(xiàn)我的新衣服,然后我爸便是啥都美觀,我媽不止一次說你買的這件衣服真丑,還顯胖顯老,欠美觀;還有那幾天也可能是我疑心了,就忽然覺得天天打電話給我爸媽,她們嫌我煩了,所以也不關(guān)懷我牙還難不難受了,仍是不是疼得吃不了飯了,掛了電話真的是越想越多,連的四五單純的是晚上一想起來這個事一個人在宿舍坐地上就開端哭了,我真的上了大學(xué)除了有人過世,我再也沒哭過了。感覺現(xiàn)在的自已就變得很生疏,靈敏易怒,有的時分覺得獨(dú)來獨(dú)往特別好,特別期望得到他人的必定,感覺考研方針也想降低要求也有一種自已這個狀況就考不上了感覺,但是怎樣改動如同都很無力,注意力也不會集……所以,我該怎樣處理現(xiàn)在的感覺呢?請各位專家教師幫幫我