心理咨詢總結(jié)：疫情復工焦慮癥

更新日期：2022-01-13 14:47:26　　來源：m.tokeny.cn

導讀我的朋友最近疫情往后復工,公司擬定了許多需求加許多班才干完結(jié)的目標,她覺得很浪費時間,只需走進職場覺得周邊都是臟的,拂面心情爆棚,關(guān)于自己的工作也沒有很好的規(guī)劃,做什么事沒什么耐性,覺得自己精力不行,只需回到家,進入到了解的場景才會有安全感,疫情期間通過了一個月的習慣,剛開始孤單無聊,憋的想...

我的朋友最近疫情往后復工,公司擬定了許多需求加許多班才干完結(jié)的目標,她覺得很浪費時間,只需走進職場覺得周邊都是臟的,拂面心情爆棚,關(guān)于自己的工作也沒有很好的規(guī)劃,做什么事沒什么耐性,覺得自己精力不行,只需回到家,進入到了解的場景才會有安全感,疫情期間通過了一個月的習慣,剛開始孤單無聊,憋的想哭,通過在家上班的70天的過度,回到職場不習慣,就想離任,她自己知道離任是不對,也解決不了問題,就會進入焦慮,亂發(fā)脾氣的各種狀況