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我想學(xué)心理咨詢師：哭泣-失眠-不適

更新日期：2022-01-13 16:42:46　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀厭煩和他人交流,喜愛一個人呆著徹底不被打擾,可是也期望被注重,可是不期望被操控。會被許多工作影響心境,會忽然哭起來,然后有想吐的感覺。晚上睡覺很欠好,連著一兩個月至少到清晨兩三點才干睡著,之前還比較嗜睡,這幾個星期醒得也很早了。我想知道這算郁悶或...

厭煩和他人交流,喜愛一個人呆著徹底不被打擾,可是也期望被注重,可是不期望被操控。會被許多工作影響心境,會忽然哭起來,然后有想吐的感覺。晚上睡覺很欠好,連著一兩個月至少到清晨兩三點才干睡著,之前還比較嗜睡,這幾個星期醒得也很早了。我想知道這算郁悶或許焦慮嗎?是的話,大概算哪種程度,要怎么辦?

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