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心理學入門：遇到不開心的事情暴躁

更新日期：2022-01-14 03:52:50　　來源：m.tokeny.cn

導讀關于男朋友,我總是沒有耐性,不信任,讓我不高興了我就上頭,吵架,有時候著手,乃至想摔東西,自己竭力抑制,抓狂,不知道自己其時究竟想怎樣,工作解決不了,我會整夜的睡不著,想入非非,白日忙起來還好,一旦閑下來,我就焦慮,請問,教師,我這狀況正...

關于男朋友,我總是沒有耐性,不信任,讓我不高興了我就上頭,吵架,有時候著手,乃至想摔東西,自己竭力抑制,抓狂,不知道自己其時究竟想怎樣,工作解決不了,我會整夜的睡不著,想入非非,白日忙起來還好,一旦閑下來,我就焦慮,請問,教師,我這狀況正常嗎?

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