臨沂心理咨詢：強(qiáng)迫性恐懼思維

我最近一向起床感覺(jué)十分欠好,有思維對(duì)立還有伴隨著驚駭和強(qiáng)迫性的思維。晚上做噩夢(mèng),白日有的時(shí)分有些思維憋在心里不知道怎么說(shuō),還有便是起床后感覺(jué)越來(lái)越欠好。這幾天忽然有一個(gè)主意:想死,但跟我并不想死啊,然后一向重復(fù)糾結(jié)發(fā)生對(duì)立,我越是想處理或改掉這個(gè)思維,變得越來(lái)越難改掉然后發(fā)生很強(qiáng)的思維對(duì)立?，F(xiàn)在早上起來(lái)感覺(jué)心情不能處理順利了。