心理咨詢室效果圖：抑郁,自殘,妒忌心,青春期

我是一個高中生,我媽媽常常抱怨我這欠好那欠好,總是沖擊我,所以我從很小的時分就開端不相信自己不喜愛自己。并且我妒忌心很強,總是會呈現(xiàn)我欠好過他人也不能好過的心思,有時分蹦出來的想法自己都覺得可怕。并且我不能承受自己的缺乏,但我對自己徹底沒有決心。最近有一個很喜愛的男生,可他喜愛另一個女生,盡管我偽裝沒所謂,可我對那個女生的仇恨越來越深,有時甚至會想去損傷她。我很懼怕這樣的自己,我怕我有一天真的會去由于自己的不甘心與妒忌做出一些不擇手段的行為,但常常會幻想自己這么做了今后心里會覺得很爽,我應該怎么辦