婚姻挽回：失戀了,如何快速調(diào)整好自己

大家好,我本年24周歲,女方20歲,于2020年2月5日晚上她提了分手,我一開(kāi)始認(rèn)為她在跟我惡作劇,心思檢測(cè)我,后來(lái)不是,真的是分手,由于是異地戀,她說(shuō)她累了,然后就說(shuō)忘了我吧,你會(huì)找到更好的,之后就給我拉黑了,我和女方處了一年,在這一年,咱們沒(méi)有對(duì)立,也沒(méi)有暗斗,一年的愛(ài)情挺好的。我支付的太多了,給她驚喜,坐著高鐵去找她。請(qǐng)問(wèn)各位教師,我該怎樣調(diào)整好自己?