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心理測試題大全：如何擺脫恐懼-

更新日期：2022-01-15 10:13:50　　來源：m.tokeny.cn

導讀醫(yī)師您好。我從小就怕黑,或許是因為媽媽在小時候常常把我一個人關在黑屋子里?，F在不知道為什么更害怕了,就覺得漆黑中會有鬼魅什么的,所以還沒天亮就開端焦慮?，F在還沒有睡不著覺的狀況。請問怎么才能夠快速有效地消除驚駭?...

醫(yī)師您好。我從小就怕黑,或許是因為媽媽在小時候常常把我一個人關在黑屋子里。現在不知道為什么更害怕了,就覺得漆黑中會有鬼魅什么的,所以還沒天亮就開端焦慮?，F在還沒有睡不著覺的狀況。請問怎么才能夠快速有效地消除驚駭?

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