婚姻心理咨詢公司：我好像得了失眠癥-

我得了失眠癥,是這樣的,我2017年6月24日晚上我看手機(jī)很晚才睡,后來(lái)發(fā)現(xiàn)睡不著,想到第二天早上要參與教師招聘考試,最終徹夜未眠,而從這一天開(kāi)端,噩夢(mèng)就降臨了,今后的接連五十多個(gè)晚上不到夜間三點(diǎn)無(wú)法入眠,懼怕失眠而失眠……后來(lái)我看了西醫(yī),開(kāi)了西藥以及艾斯挫侖片,每晚服兩片總算能夠入眠了……可是全部還沒(méi)完畢,直到現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)不吃這藥無(wú)法入眠,可是又發(fā)現(xiàn)心境好的時(shí)分吃一片或許半片就能入眠,心境欠好的時(shí)分哪怕兩片都沒(méi)方法……我順暢考上了教師,可好像一直擺脫不了懼怕失眠的心思,一天黑之后就懼怕入眠,怕睡不著,吃了藥后睡著了,第二天又憂慮晚上睡不著……現(xiàn)在的我感覺(jué)做什么事都沒(méi)愛(ài)好,不愛(ài)笑,不想作業(yè),心思總是沉甸甸的,一睡不著就發(fā)脾氣,遇到費(fèi)事工作就會(huì)激動(dòng),心情稍微的動(dòng)搖,我感覺(jué)很無(wú)法,誰(shuí)能幫幫我,我不想一輩子都考藥物睡覺(jué),也不想天天郁郁寡歡……