積極的心理學：我極度缺乏安全感

我從小生活在一個沒有愛且充溢暴力的單親家庭,16歲離家出走,25歲才第一次回家春節(jié),我像個棄兒,這些年,我一向執(zhí)著改動自已去習慣他人,曾經(jīng)遇到每個對我好點的人我都會想去依托他,后來盡力去改掉了這個壞毛病,可是我時時間刻重視著他人的目光和臉色改變,想著他人怎樣對我欠好同,我時間患得患失,我做每件事都在心底想著身邊人,期望他們知道,認可,支撐,我太在乎他人,我也知道這個問題很嚴重,可是我盡力過很屢次仍是改不掉,很苦楚,我自殺過,我想過遠走大漠一個人終老,我想過落發(fā)去擺脫,請各位導師協(xié)助我,感恩!!!