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心理健康的影響因素：怎么走出抑郁

更新日期：2022-01-18 10:54:17　　來源：m.tokeny.cn

導讀不肯出門不想和人打交道,整天宅在家,懼怕出去面試,覺得自己一無可取,活著便是負擔,想自殺卻不敢。每年都會這樣,差不多十多年了,大約半年正常半年郁悶,作業(yè)一向不順,頻頻辭去職務,感覺自己躁郁癥,沒去過醫(yī)院,之前找校園心理醫(yī)生測過中度郁悶,整天煩躁不安,對什么都沒有愛好...

不肯出門不想和人打交道,整天宅在家,懼怕出去面試,覺得自己一無可取,活著便是負擔,想自殺卻不敢。每年都會這樣,差不多十多年了,大約半年正常半年郁悶,作業(yè)一向不順,頻頻辭去職務,感覺自己躁郁癥,沒去過醫(yī)院,之前找校園心理醫(yī)生測過中度郁悶,整天煩躁不安,對什么都沒有愛好

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