青少年心理咨詢內(nèi)容：怎么提高孩子的注意力

雖然孩子的智力跟先天遺傳有很大的聯(lián)系，可是，許多家長(zhǎng)仍是想要在孩子小的時(shí)分，經(jīng)過一些辦法協(xié)助他進(jìn)步智力發(fā)育，那么，怎樣進(jìn)步孩子的智力發(fā)育呢？辦法都有哪些？

怎樣進(jìn)步孩子的智力發(fā)育

家長(zhǎng)應(yīng)該要了解的：孩子的智商跟遺傳、后天環(huán)境、飲食、養(yǎng)分、教育等都有很大的聯(lián)系。

美國(guó)心理學(xué)家布盧姆的一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人的大腦智力開展，如果把他自己17歲時(shí)分到達(dá)的水平算作100％，那么，其在4歲前到達(dá)了50%，4－8歲又增加了30%，8－17歲又取得了20%。由此可見，0-3歲階段是寶寶智力開展的關(guān)鍵期，乃至是黃金期。

進(jìn)步孩子的智力發(fā)育的辦法：

1.研討標(biāo)明，作息時(shí)刻規(guī)則的小孩在言語、數(shù)學(xué)和閱覽等方面表現(xiàn)的比其他孩子要好。學(xué)齡前的兒童至少應(yīng)該確保每天11-12個(gè)小時(shí)的睡覺。別的，杰出的睡覺習(xí)氣也是決議孩子身高的重要因素之一。　

2.孩子的天分都愛玩，喜愛玩具，而好的玩具是訓(xùn)練兒童智力最好的辦法之一。比方搭積木，孩子們?cè)跀[搭之前要想好自己搭些什么，要調(diào)查、考慮選用什么樣的資料才干表現(xiàn)他所設(shè)想的形象，因而，對(duì)兒童的想象力、結(jié)構(gòu)思想、造型才能等都是很好的訓(xùn)練?！?/p>

3.盡量讓孩子看電視要有所控制，時(shí)刻控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)為宜，不能依從孩子長(zhǎng)時(shí)刻看電視，即便看電視也可擴(kuò)展孩子的視界，那也不宜長(zhǎng)時(shí)刻觀看。一方面，電視釋放出的射線對(duì)近間隔觀看的人會(huì)發(fā)生輻射；另一方面，在家庭中很難調(diào)整適合的室內(nèi)光線、收看間隔和視點(diǎn)，簡(jiǎn)單形成視覺疲憊，時(shí)刻長(zhǎng)了可引起孩子呈現(xiàn)近視、遠(yuǎn)視和斜視等視力妨礙。

4.要常常帶孩子到室外曬太陽、拍皮球、做體操，游水、跳繩或做體育游戲等，這些都能使孩子得到訓(xùn)練，并且可以經(jīng)過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來進(jìn)步智力的進(jìn)步。不過需求留意的是，家長(zhǎng)要合理把握運(yùn)動(dòng)量?？梢远嘧鲂┘w性運(yùn)動(dòng)，或?qū)χw靈敏度進(jìn)步有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)?！?/p>

5.閱覽，有助于進(jìn)步兒童的智商，特別可以完成專心力、理解力與獨(dú)立考慮才能的進(jìn)步。常常閱覽的孩子的讀寫和算術(shù)才能比其他孩子開展得要早，并且親子閱覽更能讓孩子感觸到來自爸爸媽媽的關(guān)愛，取得充沛的安全感和滿足感。

6.親子陪同。孩子對(duì)事物會(huì)感到很生疏，爸媽們要多陪同孩子，多接近孩子。讓孩子感觸稠密的親情，對(duì)孩子智力的發(fā)育有活躍的影響。

還有便是，不要去過度的干涉小孩子的天分，適度的引導(dǎo)和培育小孩子的愛好就好。

怎樣進(jìn)步孩子的智力發(fā)育？家長(zhǎng)們牢記，正確引導(dǎo)，尊重孩子開展的特色，多必定表彰孩子的利益，陪同孩子，讓孩子有安全感，這都是些活躍的做法。