青少年心理咨詢記錄：孩子玩手機(jī)家長(zhǎng)怎么辦

現(xiàn)如今手機(jī)現(xiàn)已走進(jìn)千家萬(wàn)戶，許多孩子不管年歲巨細(xì)，都覺(jué)得手機(jī)是個(gè)充溢吸引力的電子產(chǎn)品，不少家長(zhǎng)也知道，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子的危害是很大的，影響孩子學(xué)習(xí)精力，然后形成學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。為了處理孩子沉浸手機(jī)不學(xué)習(xí)的問(wèn)題，許多家長(zhǎng)試了許多辦法，可是作用并不顯著。下面共享些孩子玩手機(jī)家長(zhǎng)的處理辦法，期望對(duì)大家能有所協(xié)助。

孩子玩手機(jī)家長(zhǎng)怎樣辦

1、約法三章，和孩子評(píng)論手機(jī)的運(yùn)用規(guī)矩。關(guān)于手機(jī)這個(gè)問(wèn)題，爸爸媽媽要做的不是管他，而是學(xué)著“辦理”他。管與辦理的區(qū)別是，前者是高高在上的操控、干與和要求；后者則是用孩子也認(rèn)同的規(guī)矩來(lái)辦理孩子。

這份規(guī)矩不是用來(lái)枷鎖孩子的，而是讓孩子在鴻溝之內(nèi)，具有尊重與自在。所以，家長(zhǎng)與其天天責(zé)備孩子玩手機(jī)，不如你們一同洽談每天玩手機(jī)的時(shí)刻以及運(yùn)用規(guī)矩。

2、讓孩子和手機(jī)做個(gè)“約好”。首要不要過(guò)度驚懼，讓游戲恰當(dāng)合理化；其非必須挑選內(nèi)容，挑選一些合適孩子年紀(jì)，并賦有教育性的小游戲，讓孩子們?cè)谟螒蛑性獾浇逃蛦⒌?；再者要管控時(shí)刻，給孩子規(guī)矩時(shí)刻，逐步削減玩手機(jī)的頻率。

3、加強(qiáng)管控，嚴(yán)厲履行時(shí)刻方案。關(guān)于某些現(xiàn)已染上游戲癮的孩子來(lái)說(shuō)，規(guī)矩對(duì)方在固定的時(shí)刻內(nèi)玩游戲，他們很難做到。所以家長(zhǎng)需求投入更大的時(shí)刻和精力來(lái)監(jiān)督和管控。管控孩子之前，家長(zhǎng)要做好榜樣，先放下自己的手機(jī)。

家長(zhǎng)能夠挑選和孩子一同讀書，或許培育新的愛(ài)好愛(ài)好。比方，讓孩子在書中去尋覓趣味和夸姣，養(yǎng)成閱覽的習(xí)氣。為孩子供給全新互動(dòng)式學(xué)習(xí)形式，增進(jìn)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的愛(ài)好與動(dòng)力。

孩子玩手機(jī)家長(zhǎng)怎樣溝通

1、心態(tài)平緩，共商約好。比方家長(zhǎng)說(shuō)：“還有十分鐘就到約好時(shí)刻了?！薄澳阃媸謾C(jī)現(xiàn)已有一個(gè)小時(shí)了，是不是該歇息了呢？”用洽談的口氣與孩子溝通，孩子會(huì)感到家長(zhǎng)的尊重和關(guān)懷，也更容易接受主張。溝通的根底打好了，家長(zhǎng)能夠進(jìn)一步與孩子商議擬定運(yùn)用手機(jī)的規(guī)矩。

2、讀懂需求，精準(zhǔn)關(guān)愛(ài)。假如孩子喜愛(ài)上網(wǎng)談天、刷微博、發(fā)朋友圈求重視等，他有可能對(duì)溝通、歸屬、情感的需求比較激烈。這時(shí)，需求家長(zhǎng)給予孩子活躍的重視與陪同等。得到伙伴認(rèn)同，對(duì)孩子也十分重要。

在日常日子中，家長(zhǎng)要尊重孩子關(guān)于伙伴認(rèn)同的巴望，鼓舞孩子在實(shí)際日子中活躍參加同齡人的社交活動(dòng)，經(jīng)過(guò)同齡人的互幫互助，讓孩子在與伙伴的往來(lái)中取得歸屬感、認(rèn)同感和成就感。

3、當(dāng)令贊許，答應(yīng)重復(fù)。爸爸媽媽能夠?qū)⒆蛹皶r(shí)必定或贊揚(yáng)，以更好地穩(wěn)固和強(qiáng)化孩子的前進(jìn)孩子提早了幾分鐘完畢玩手機(jī)，或許孩子用手機(jī)查找學(xué)習(xí)信息。

在履行手機(jī)運(yùn)用規(guī)矩的過(guò)程中，孩子可能會(huì)呈現(xiàn)損壞規(guī)矩的現(xiàn)象，此刻家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)站在孩子的視點(diǎn)考慮。假如確有困難，就慢慢來(lái)，給孩子留足不斷調(diào)整的時(shí)刻和空間，答應(yīng)呈現(xiàn)重復(fù)。

孩子玩手機(jī)的危害

1、危害記憶力。許多孩子長(zhǎng)時(shí)間沉浸手機(jī)，晚上不睡覺(jué)捧著手機(jī)打游戲或是看視頻。不只會(huì)對(duì)視力形成影響，一朝一夕還會(huì)形成記憶力低下。

2、與實(shí)際脫節(jié)，變得自閉。孩子的健康成長(zhǎng)需求與外界觸摸，而現(xiàn)在的大多數(shù)孩子只需有空就捧著手機(jī)，一朝一夕就會(huì)形成與實(shí)際國(guó)際脫節(jié)，變得自閉，乃至不明白的怎么溝通。

3、耽擱學(xué)習(xí)，影響出路。手機(jī)獲取信息便利，孩子有什么不明白的問(wèn)題，想都不想直接用手機(jī)就查了，逐漸養(yǎng)成了不愛(ài)動(dòng)腦筋的習(xí)氣，對(duì)孩子學(xué)習(xí)習(xí)氣的養(yǎng)成極為晦氣。