青少年心理咨詢與治療：小孩子玩手機怎么辦

手機代替孩子的玩具和其他娛樂活動已經(jīng)成為一種趨勢，越來越多的孩子沉浸手機無法自拔。孩子的確可以從智能手機傍邊學(xué)習(xí)到必定的常識，可是整體來說，損害仍是大于優(yōu)點的。所以，身為家長，必定要嚴(yán)厲把控孩子玩手機的時刻，防止孩子上癮。

小孩子玩手機有什么損害

1、影響視力。手機屏幕小，色彩度極高，長時刻不錯眼球地盯著看，生怕錯失哪怕一秒鐘的精彩，很簡單形成孩子近視的發(fā)生。手機放不下，孩子眼鏡的近視度數(shù)就蹭蹭蹭升高，眼鏡片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。嚴(yán)峻的，乃至需求動手術(shù)才干處理。

2、影響學(xué)習(xí)成果。一個孩子沉溺于手機，那么手機之外的國際，也就很難再進(jìn)入了他的心里國際。這其間，當(dāng)然也包含學(xué)習(xí)、讀書、寫作業(yè)了。孩子的心跟了手機而去，上課分神也就很天然了，寫作業(yè)分神也就很正常了。孩子無心學(xué)習(xí)，成果就會一瀉千里。

3、影響認(rèn)知及三觀。孩子玩手機時刻長了，就會不時念念手機里的虛擬國際，簡單分不清虛擬與實際。由于疏忽了實際與虛擬的不同，這些在游戲中迷失的未成年人，往往到成年之后，三觀方面都會存在著非常嚴(yán)峻的問題。再加上孩子自身沒有多少自辨才能，尤其在他們長時刻閱讀一些不適宜他們年紀(jì)觀看的內(nèi)容后，往往會導(dǎo)致比較糟糕的結(jié)果呈現(xiàn)。

4、影響思想形式。手機掠奪了孩子與別人面對面溝通的時機，簡單讓孩子變得怯弱、孤單、偏執(zhí)。常用手機上的聯(lián)想輸入功用發(fā)短信，會使孩子們做其他事時只尋求速度，而疏忽準(zhǔn)確性，極大地影響他們的考慮方法。

5、沉浸游戲，加深隔膜。頻頻給同學(xué)、朋友發(fā)短信溝通，有可能讓孩子們更不會對爸爸媽媽講真心話，加深爸爸媽媽的失控感和親子之間的隔膜。另一方面，跟著現(xiàn)代通訊技能的開展，手機相同可以隨時隨地上網(wǎng)，這就使得下載游戲更為便當(dāng)。有的孩子可能會過度沉浸于游戲中，影響其生長。

家長怎么操控孩子手機上癮

1、給孩子規(guī)則玩手機的時刻。讓孩子有規(guī)則，把玩手機變成像打籃球或許鋼琴課那樣的，一天2小時以內(nèi)，對犯規(guī)狀況有相應(yīng)的賞罰條件。

2、給孩子滿足的陪同。由于孩子短少了咱們的陪同，所以才會用這些手機電視什么的添補心里的空白，該檢討的是咱們自己。

3、家行一馬當(dāng)先。家長們盡量不要成為手機的奴隸，特別是在孩子面前。

4、多陪孩子進(jìn)行一些戶外活動，搬運注意力。假如孩子有了更有喜好的戶外活動，他天然而然會拉著你出去玩。

5、幫孩子培育一些其他的喜好。比方看看書，寫寫字，以及各種體育運動或許音樂方面的喜好，讓孩子發(fā)現(xiàn)這個國際的廣大。

什么樣的孩子簡單手機上癮

1、短少爸爸媽媽陪同的孩子。留守兒童，比起城市里的孩子，愈加簡單有手機網(wǎng)癮的問題。這類孩子短少爸爸媽媽的陪同，安全感和心理上的支撐和協(xié)助都非常短少，將會更簡單有手機網(wǎng)絡(luò)成癮。

有的家庭，爸爸媽媽是經(jīng)商的，不能常常陪同孩子，給予孩子滿足關(guān)懷，也沒有滿足的時刻去管教孩子，乃至有的爸爸媽媽都不知道孩子在自己不在的時分天天玩手機，因而這種教育環(huán)節(jié)缺失，短少爸爸媽媽陪同的孩子更簡單有手機網(wǎng)癮。

2、學(xué)習(xí)一般或?qū)W習(xí)欠好的孩子。在網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子傍邊，大部分的孩子學(xué)習(xí)成果欠安。成果欠好莫衷一是，所以每天玩游戲，在游戲中找到心理上的愉悅，以及成就感。這類孩子自尊心被成果消磨，時常會發(fā)生孤單感無助感。

可是在網(wǎng)絡(luò)上，我們不會以成果來判別一個人，網(wǎng)絡(luò)交際可以補償孩子的孤單感和無助感，所以關(guān)于這樣的孩子來講，他會覺得網(wǎng)絡(luò)是最安全的。