給青少年做心理咨詢：孩子寫作業(yè)總是走神怎么辦

孩子寫作業(yè)的時分，總是三心二意，簡單被外界環(huán)境影響，不能很好地會集精力寫作業(yè)，這很影響孩子寫作業(yè)的功率，也不利于孩子到達(dá)寫作業(yè)的意圖，家長可要留意了，孩子寫作業(yè)總是分心怎么辦？下面咱們一同來看一看。

孩子寫作業(yè)總是分心怎么辦

1、協(xié)助孩子學(xué)會處理困難

孩子在學(xué)習(xí)過程中，假如遇到了困難或許感受到壓力，他們就會經(jīng)過各種托言，來躲避學(xué)習(xí)中遇到的問題，緩解本身由于困難而引起的焦慮，就會表現(xiàn)出留意力不會集。

這個時分，家長能夠十分直接的問一下孩子：寶寶，你是不是不會核算這道題？幫孩子直接把困難說出來，能夠緩解孩子其時的焦慮，然后再幫孩子剖析一下問題發(fā)生的原因，和他一同找到處理問題的辦法，比方，能夠幫孩子分化一下學(xué)習(xí)的使命和方針，將一個大的困難分化成幾個小困難，再逐一處理。經(jīng)過這種辦法，讓孩子養(yǎng)成杰出的學(xué)習(xí)習(xí)氣。而不是一邊滿意孩子的需求，一邊責(zé)備孩子不好好學(xué)習(xí)。

2、為孩子發(fā)明“潔凈”的環(huán)境

孩子的意志力沒有成人那么堅(jiān)決，在孩子寫作業(yè)的時分，在他視野范圍內(nèi)盡量削減攪擾，是進(jìn)步孩子留意力十分重要的外部要素。在孩子的書桌上，盡量不要擺放太多和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，也不要在孩子學(xué)習(xí)的時分，大聲量的播映電視、手機(jī)視頻等?！皾崈簟钡囊暵牠h(huán)境，能夠讓孩子快速的穩(wěn)定情緒，進(jìn)入到專注的狀況。

孩子做作業(yè)時，家長在看電視，或許在一旁談天，或許在孩子身邊玩游戲，這些都會對孩子形成引誘和攪擾。家長要想孩子精力會集，有必要先從本身做起。假如家長自己連這些都做不到，想讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)，那幾乎便是天方夜譚。

3、讓孩子專注于一件事

必定不要讓孩子一邊寫作業(yè)，一邊看電視，電視是留意力的殺手，顏色會攪擾到孩子，下降孩子的自制力。讓孩子按時刻完結(jié)應(yīng)該做的工作，假如有太多作業(yè)，能夠分批完結(jié)，不需要家長在身邊放哨，你在身邊只會渙散他的留意力。讓孩子在必定的時刻內(nèi)，專注做好一件工作，家長要培育孩子在某段時刻內(nèi)完結(jié)規(guī)則的使命，要獎罰分明。

孩子寫作業(yè)總是分心怎么辦？家長要仔細(xì)了解原因，仔細(xì)協(xié)助孩子處理困難，教會孩子怎么處理困難，一步步引導(dǎo)，盡量為孩子發(fā)明安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。