丹東心理咨詢：思想極端怎么辦

思維極點(diǎn),之前初中的時(shí)分就因?yàn)楦瑢W(xué)爭(zhēng)持,'被孤立'感覺(jué)身邊的所有人都變節(jié)了我,每天都會(huì)聽(tīng)到他人在罵我,經(jīng)常出現(xiàn)這樣的幻聽(tīng),脾氣也欠好,很極點(diǎn),每天心境都比較差,甚至有想過(guò)自殺,割過(guò)手,覺(jué)得很放松,每天感覺(jué)很累,不如死了算了,后來(lái)有了些尋求,想考個(gè)好的高中,想高人一等,想讓瞧不起我,欺壓我的人不能達(dá)到目的,所以就很盡力,高中三年,很緘默沉靜,很自卑,簡(jiǎn)直沒(méi)跟他人怎樣說(shuō)話,讀書(shū)也沒(méi)那么有勁了,結(jié)業(yè)后去到其他城市,有了一些改觀,性情也變活潑開(kāi)朗了,但最近覺(jué)得其他城市也相同嘛,最近那種欠好的感覺(jué),被欺壓的感覺(jué)又起來(lái)了,不知道怎樣辦??,身邊的搭檔對(duì)我也怪怪的,說(shuō)我作業(yè)不上心,又有人成心挑我刺