心理學(xué)入門書籍推薦：為什么總被小事煩心-

經(jīng)常被日子中的小事煩心,比較玻璃心,特別介意他人對自己的觀點,感覺有心思障礙,不會與他人往來。他人的一句話或許一個動作一個目光就會想好久,然后自己憋在心里,平常心里崎嶇大,小時候家庭不太友善,跟父親聯(lián)系不友善,父親喜愛把人往害處想,我也被影響了,有時候想的沒錯,有時候便是自己多想了。每天都這樣??,這樣好久了,一向覺得自己有心思問題。一被沖擊就不可,喜愛他人鼓舞自己,歸于越鼓舞自己就會越好的那種。喜愛一個人,不太喜愛跟人溝通,習(xí)慣不了不真誠的往來,受不了他人詐騙自己。有點包子性情。我到底是哪里有問題。該怎樣處理