廣州紅樹(shù)林心理咨詢(xún)中心：2019年以來(lái)每晚思維都好活躍,做夢(mèng),醒一兩次

2019年曾經(jīng),便是一覺(jué)。19年過(guò)完寒假上班后,睡覺(jué)情況忽然變化了。19年新年前后我有什么變化。榜首,18年底掛了心理科,確診“逼迫郁悶”,開(kāi)端吃鹽酸氟西汀分散片。第二,作為30歲的剩女,不想?yún)⑴c新年家庭大聚會(huì)。第三工作上有些壓力。吃藥,日子工作壓力。19年以來(lái)就沒(méi)睡好過(guò)。曾經(jīng)歷來(lái)也不講囈語(yǔ)的?，F(xiàn)在做很多夢(mèng),有時(shí)心情太激動(dòng),夢(mèng)里就會(huì)吵架,驚駭,夢(mèng)里心情很激烈,說(shuō)囈語(yǔ)就忽但是音量大,常常嚇到室友。一兩點(diǎn)醒榜首次。三次點(diǎn)醒第2次,第2次醒就不簡(jiǎn)單睡著了。這樣睡得欠好,白日挺困會(huì)煩躁。