心理障礙的癥狀：好想睡個好覺

我好久沒有辦法在晚上入睡了,越安靜就越焦慮越傷心,早晨到來讓我覺得很煩躁,最近在繼續(xù)的做強(qiáng)度比較大的運(yùn)動但仍舊感覺不到困意,最近晚上偶然會喝酒。很長一段時間都是早上的時分才干睡著。對漆黑不驚駭且很喜歡漆黑的環(huán)境,早年就過雙向情感妨礙的病史,到現(xiàn)在大概有6年了,有時分心情不是很安穩(wěn)可是自己會盡力操控,好久不吃藥了,并且之前吃藥也不按醫(yī)囑會悄悄不吃,前陣子想獻(xiàn)血都被拒絕了。對日子沒有什么等待也沒有組織,開學(xué)要離家很遠(yuǎn),宿舍聯(lián)系不太好。很厭煩處理人際聯(lián)系。