心理障礙的癥狀：好想睡個(gè)好覺(jué)

我好久沒(méi)有辦法在晚上入睡了,越安靜就越焦慮越傷心,早晨到來(lái)讓我覺(jué)得很煩躁,最近在繼續(xù)的做強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)但仍舊感覺(jué)不到困意,最近晚上偶然會(huì)喝酒。很長(zhǎng)一段時(shí)間都是早上的時(shí)分才干睡著。對(duì)漆黑不驚駭且很喜歡漆黑的環(huán)境,早年就過(guò)雙向情感妨礙的病史,到現(xiàn)在大概有6年了,有時(shí)分心情不是很安穩(wěn)可是自己會(huì)盡力操控,好久不吃藥了,并且之前吃藥也不按醫(yī)囑會(huì)悄悄不吃,前陣子想獻(xiàn)血都被拒絕了。對(duì)日子沒(méi)有什么等待也沒(méi)有組織,開(kāi)學(xué)要離家很遠(yuǎn),宿舍聯(lián)系不太好。很厭煩處理人際聯(lián)系。