北京抑郁癥醫(yī)院：如何解,如何克服

前段時(shí)間對(duì)日子有蠻大熱心,并且日子輕松愉快,可是最近我奶奶得了肺癌,我心里很不好過。我是奶奶帶大,爸媽帶得少。并且我是一個(gè)重愛情的人,前些天我奶奶她們到大城市來查看了我也跟著去了,剛好這個(gè)城市我老公在這里做小生意,醫(yī)院日子差,東西也貴,所以我也總是來回給她們送用的吃的。可謂不遺余力。她們住了差不多一個(gè)星期回小城市住的地去了,我就回到我老公身邊幫助做下飯。感覺我的心情和狀況越來越不對(duì)了。我對(duì)曾經(jīng)很多工作不那么熱心了。內(nèi)心里輕松的狀況少。我該怎么走出這個(gè)心思狀況