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心理咨詢師書籍：容易忘事,走神,緊張怎么辦

更新日期：2021-11-14 12:31:05　　來源：m.tokeny.cn

導讀男朋友由于掙錢買房的壓力,加上之前創(chuàng)業(yè)失利。說話的時分總是忽然分心,大腦反響很慢,簡單嚴重,忘事,粗枝大葉,有時分著急說他,他會嚴重的流汗,還會不自覺的咬指甲,很想改動卻又力不從心。他晚上入眠沒問題,可是常常深夜醒好幾次?？墒撬吲d和放松的時分(比方假日和我在一起玩的時分,這些癥狀會減輕許多,每天也開高興心的)請問這是焦慮癥的癥狀嗎?該怎樣緩解?...

男朋友由于掙錢買房的壓力,加上之前創(chuàng)業(yè)失利。說話的時分總是忽然分心,大腦反響很慢,簡單嚴重,忘事,粗枝大葉,有時分著急說他,他會嚴重的流汗,還會不自覺的咬指甲,很想改動卻又力不從心。他晚上入眠沒問題,可是常常深夜醒好幾次。可是他高興和放松的時分(比方假日和我在一起玩的時分,這些癥狀會減輕許多,每天也開高興心的)請問這是焦慮癥的癥狀嗎?該怎樣緩解?

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