心理咨詢的地方：已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活工作,怎么辦才好。

無法跟他人正常溝通,即便溝通也僅僅兩句話就完畢,跟爸爸媽媽溝通也感覺到不適,整個(gè)人顯的很木納反應(yīng)遲鈍,他人跟我說什么,我許多時(shí)分都只回嗯,哦,好,知道了等簡(jiǎn)略的答復(fù),跟上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)根本不能正常溝通。跟他人在一同會(huì)不自在,遇見熟人會(huì)低下頭當(dāng)沒看見,一群人一同即便是了解的人也很拘束,了解的朋友約請(qǐng)出去玩會(huì)去,可是全程不自在,全程都是旁聽跟著贊同一下,假如有異性在場(chǎng),就會(huì)愈加嚴(yán)重。根本喪失了跟異性溝通的才能,了解的異性自動(dòng)跟我搭腔,我就嚴(yán)重到不可。喜愛一個(gè)人獨(dú)處,到新的公司沒多久就會(huì)呈現(xiàn)焦慮不安,假如沒有呈現(xiàn)自己煩惱的作業(yè)還好些,假如呈現(xiàn)就會(huì)潛意識(shí)找各種理由壓服自己離任脫離這兒。感覺他人在針對(duì)自己,就會(huì)臆想怎樣反擊他,會(huì)有奏他損傷對(duì)方的主意。在情緒低落時(shí)有時(shí)干事會(huì)呈現(xiàn)來過這兒做過相同作業(yè)的感覺,我不是很確認(rèn)這是不是錯(cuò)覺。情緒低落會(huì)有自殺主意。這段時(shí)刻由于一些作業(yè)情緒低落,有很強(qiáng)的暴力傾向我一向竭力抑制,還呈現(xiàn)了怕黑到全身哆嗦。爸爸媽媽常常否定我,覺得我這個(gè)人做什么都不可,我想持續(xù)上學(xué)跟學(xué)習(xí)一些技術(shù),都得不到支撐,他們?nèi)χ挝颐妹?。小時(shí)分爸爸媽媽常常吵架跟我說家庭很困難我總覺得低人一等,中學(xué)老師不同對(duì)待我徹底扔掉了自己,爸爸媽媽也不怎樣關(guān)懷,高中后輟學(xué)作業(yè)沒多久就患病在家兩年,這兩年感覺所有人都扔掉了我,有時(shí)分也覺得爸爸媽媽也扔掉了我,對(duì)未來沒有任何期望。