心理治療書籍：為什么改變自己那么難

各位教師春節(jié)好啊,祝我們?cè)谛碌囊荒昀锛彝ズ湍拦ぷ饔兴黄啤１灸?0了,感覺年過(guò)的快啊,一轉(zhuǎn)眼就回到但為了,回到了那個(gè)不愿意回的村莊。小的時(shí)分盼著春節(jié),可是長(zhǎng)大了就越來(lái)越驚駭春節(jié)。由于工作沒(méi)有任何起色,也沒(méi)有女朋友,現(xiàn)在的我十分懼怕回家,由于家里人都在問(wèn)我目標(biāo)的工作,可是我卻難以答復(fù),自己很想找個(gè)目標(biāo)成婚,每一年都盡力了卻辦不到,不知道為什嗎美好離我如此悠遠(yuǎn)。本年我有一個(gè)希望,便是談個(gè)目標(biāo)。按理說(shuō)自己也不差啊,人品好容顏可以身高也不矮僅有的缺陷便是不會(huì)說(shuō)啊,這是我的喪命缺點(diǎn)啊,我不知倒怎樣辦,我想去改動(dòng)自己啊,我理解不能說(shuō),不會(huì)說(shuō)不會(huì)為人處事在當(dāng)今社會(huì)是多么的不吃香,人們都說(shuō)我是個(gè)內(nèi)向厚道的人,我感覺那是在降低我凌辱我啊,不知道怎樣的聽到那些話我就問(wèn)心有愧慚愧不已,我也知道都30多年了,我的性情現(xiàn)已養(yǎng)成了,很難改動(dòng)了,可是我便是想做一個(gè)不厚道外向的人啊,那樣的人多受重視多么受歡迎啊,不像我這樣不受重視,永遠(yuǎn)是個(gè)小角色啊。昨天和領(lǐng)導(dǎo)吃飯了,我不能喝酒,喝一杯啤酒就醉倒了,也啥也不會(huì)說(shuō),他人說(shuō)的話我都插不上,其實(shí)我也想和他們溝通溝通啊,我歷來(lái)不排擠溝通互相我很神往可是便是不知道說(shuō)什么,這讓我十分的為難十分的郁悶這樣也讓我的領(lǐng)導(dǎo)搭檔絕望悔恨好像我便是那個(gè)可有可無(wú)的無(wú)關(guān)輕重的認(rèn)了吧,我真的不想成為那樣的人啊,我的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我是有等待的,他希望我能成為一個(gè)優(yōu)異的帶頭人,很顯然這樣的實(shí)力是無(wú)法讓他對(duì)我有所寄予的,這樣的作用也是讓他不能定心的,他說(shuō)過(guò),但凡一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都是能說(shuō)會(huì)道的,而我卻徹底不具備。我該怎樣改動(dòng)自己呢?不管在工作愛情上我的性情真的是百害而無(wú)一利的啊。我感覺這個(gè)環(huán)境無(wú)法訓(xùn)練我自己的性情,我該去尋覓一個(gè)什么樣的環(huán)境呢,我該采納什么樣的辦法呢,不然我真的完了,現(xiàn)在意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題會(huì)晚嗎,我想經(jīng)過(guò)自己的手法解救自己啊,不想這樣的被無(wú)情的審判啊,這不應(yīng)該是我的末日吧,我仍是那個(gè)心里神往陽(yáng)光的人啊,我現(xiàn)在都郁悶了感覺活著沒(méi)什么含義了價(jià)值了,爽性歷來(lái)一次算了,或許來(lái)世的自己不會(huì)是這樣的人,由于這30年的品格刻畫幾乎太失利了,我多么希望可以推到重來(lái)啊,但這條路途我是萬(wàn)萬(wàn)不能走的,還有我的父親等著我去照料,我還有職責(zé)啊。我很蒼茫我該怎樣辦啊,為什嗎改動(dòng)自己那么難!