當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

云南心理咨詢：壓力,刺激大,如何去解決,調(diào)節(jié)-請老師們指導下

更新日期：2021-11-15 10:32:36　　來源：m.tokeny.cn

導讀由于壓力,自己辭去職務(wù)了,這個不懊悔,由于自己覺得不適合。但是,往常日子中我又遇見了壓力,自己今后的工作中也會有壓力和影響。這個要怎么去調(diào)節(jié)自己,讓自己不去驚懼,懼怕,以至于躲避?請教師們指導下...

由于壓力,自己辭去職務(wù)了,這個不懊悔,由于自己覺得不適合。但是,往常日子中我又遇見了壓力,自己今后的工作中也會有壓力和影響。這個要怎么去調(diào)節(jié)自己,讓自己不去驚懼,懼怕,以至于躲避?請教師們指導下

閱讀全文
Cnzz