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南充心理咨詢中心：abc認(rèn)知理論算不算一種自我欺騙呢

更新日期：2021-11-16 15:45:03　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀對客觀事實(shí)的觀點(diǎn)的不同,或者是執(zhí)的信仰不同會發(fā)生不同的情緒反應(yīng),假設(shè)我認(rèn)識到了,但人為的改動信仰和情緒并非真實(shí)的看開對嗎終究abc認(rèn)知理論該怎樣了解,仍是提高自己的認(rèn)知才能不限制看到一切信仰找出最才智最靠近實(shí)際的,心理學(xué)愛好者請教...

對客觀事實(shí)的觀點(diǎn)的不同,或者是執(zhí)的信仰不同會發(fā)生不同的情緒反應(yīng),假設(shè)我認(rèn)識到了,但人為的改動信仰和情緒并非真實(shí)的看開對嗎終究abc認(rèn)知理論該怎樣了解,仍是提高自己的認(rèn)知才能不限制看到一切信仰找出最才智最靠近實(shí)際的,心理學(xué)愛好者請教

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