心理咨詢常見(jiàn)問(wèn)題：強(qiáng)迫癥引發(fā)抑郁

各位專家大家好,自己是一位逼迫癥患者,我這逼迫癥有幾年了,心境好的時(shí)分,倒覺(jué)得沒(méi)什么,最近這段時(shí)刻,心境莫名美妙的欠好,逼迫癥又開(kāi)端犯了。我說(shuō)一下我得逼迫癥的閱歷,三年前,由于第一次參加項(xiàng)目施行,每周有一個(gè)項(xiàng)目周例會(huì),公司組織我給各位領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行報(bào)告,由于我是個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的人,這種公共場(chǎng)所,報(bào)告特別嚴(yán)重,說(shuō)話的時(shí)分聲響發(fā)顫,感覺(jué)特別丟人,操控不住自己,但單位組織的作業(yè)又有必要完結(jié),硬著頭皮把這兩個(gè)月熬完了?？墒菑倪@以后我跟人說(shuō)話就常常留意自己的聲響,搞的自己特別難過(guò),自己總逼迫自己去想,一天到晚心境特別糟糕,應(yīng)該現(xiàn)已郁悶了,就一向熬著,差不多這個(gè)狀況有一年多。后來(lái)由于作業(yè)變化,換了個(gè)環(huán)境,自己漸漸就好了,心境開(kāi)朗了,也不郁悶了,自己也不去留意說(shuō)話的聲響了?？墒沁@段時(shí)刻,莫名美妙的心境又欠好了,又開(kāi)端去留意自己的聲響了,現(xiàn)已半個(gè)月了,也沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái),十分難過(guò),我該怎么辦,我懼怕再次郁悶!