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心理危機(jī)干預(yù)方案：中度抑郁嚴(yán)重嗎-我應(yīng)該如何改善呢-

更新日期：2021-11-18 04:49:42　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀最近日子作息倒置,晚上四五點(diǎn)才睡得著覺,白日兩三點(diǎn)起床,每天感覺很頹喪,即便是這樣也總是犯困,沒有什么沖勁,沒有想要做的工作,整天盯著手機(jī)看,吃飯也不準(zhǔn)點(diǎn),如同不吃也不是很餓,餓了也沒有吃許多東西。...

最近日子作息倒置,晚上四五點(diǎn)才睡得著覺,白日兩三點(diǎn)起床,每天感覺很頹喪,即便是這樣也總是犯困,沒有什么沖勁,沒有想要做的工作,整天盯著手機(jī)看,吃飯也不準(zhǔn)點(diǎn),如同不吃也不是很餓,餓了也沒有吃許多東西。

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