青春期孩子心理咨詢：心很累精神很累感覺不真實(shí)像做夢一樣

16年11月初深夜忽然覺得心跳加速有心悸的感覺第二天就感冒了也沒介意沒吃藥成果一個多月都沒好12月初又覺得心跳不舒服去醫(yī)院查看做了心電、24小時動態(tài)、驗(yàn)血甲功三項,說是心跳稍快,竇性心律不齊,讓我留意心肌炎,開了倍他樂克、參茯膠囊、芪參益氣滴丸,還有一個消炎藥我忘了叫什么了,吃完之后感覺好些。1月回家之后就感覺有些神經(jīng)焦慮,每天都很嚴(yán)重,不想吃飯,有過幾回特別不舒服,吸氣困難,精力上感覺要死了,過一會就好了。。。。。。這兩個月也是為了寫論文壓力比較大,由于原本我這個專業(yè)就不太拿手,硬生生逼著自己找材料寫出來。我自己也感覺這些癥狀是精力壓力引起的,我也有認(rèn)識的自己調(diào)理,中心有過一段時間感覺好了,便是精力回來了,總算我能夠感覺到自己了,但也就一天,第二天又感覺不真實(shí)了。。。。。。有時候做些其他搬運(yùn)留意力的事也會遺忘現(xiàn)在的狀況,可是只需心里想著我現(xiàn)在精力欠好,那完了,又回到現(xiàn)在這樣了。。。。。。做事情有時候做著做著就會忽然想到我為什么要做這個啊,我在干嘛啊?，F(xiàn)在就感覺每天心好累啊,便是在支撐著精力相同,好怕自己會遺忘許多東西,好怕自己會瘋啊。。。。。。怎么辦啊。。。。。。