心理題：情緒不穩(wěn)定,容易大起大落,輕度抑郁,重度焦慮,重度壓力

情感膠葛:班.上3個(gè)男生跟風(fēng)和自己喜愛(ài).上了班上同一個(gè)女生,其間兩個(gè)是同宿舍同學(xué),與宿舍兩個(gè)同學(xué)聯(lián)系變得欠好。學(xué)業(yè)壓力:前不久閱歷了一個(gè)月的醫(yī)學(xué)生的考試月,暑假要學(xué)車。股市近月震動(dòng)不平,入市半年的新入門股民對(duì)此感到壓力,長(zhǎng)生生物砸開(kāi)醫(yī)療板塊一個(gè)坑,同類股票基金連帶跌落?，F(xiàn)在睡欠好,作息飲食不規(guī)則,執(zhí)行力變得低下,對(duì)過(guò)去喜好的事物難以發(fā)生愛(ài)好,簡(jiǎn)單遭到股市行情和那個(gè)女生的影響。想讓咨詢師給點(diǎn)主張,怎么應(yīng)對(duì)許多工作帶來(lái)的壓力,讓我有辦法地管理好自己的心情問(wèn)題