心理咨詢?cè)\所：成長(zhǎng)中,信任開(kāi)始于哪里-有人說(shuō)父母有人說(shuō)自己

我是缺乏自傲的,然后就變得驚駭躲避,例如我想出去找兼職,可是心想兼職會(huì)不會(huì)費(fèi)事,我自己還要看書(shū),學(xué)習(xí)怎樣變得真實(shí)自傲才好出去不然出去就會(huì)延遲前進(jìn)的速度了。我信任驚駭懼怕憂慮都來(lái)自不自傲。我歸結(jié)為爸爸媽媽的暗影,由于他們一向逼迫我叱罵我我就有驚駭焦慮,我記住有書(shū)中寫(xiě)到,由于不信任爸爸媽媽和外界,所以不信任自己的,對(duì)啊,這個(gè)邏輯很到位,那么看來(lái)我要處理對(duì)國(guó)際的信任問(wèn)題,可是這國(guó)際這么險(xiǎn)峻怎樣信任,越信任越受傷害啊,推動(dòng)困難。最近還有文章寫(xiě)到自傲是什么便是沒(méi)有根據(jù),要肯定自傲。我一向大跌眼鏡,哪有沒(méi)有理由的自傲,這作者之間思維彼此對(duì)立。自傲到底是來(lái)自成功經(jīng)驗(yàn),仍是成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)自自傲?雞生蛋仍是??自傲對(duì)咱們有什么協(xié)助,我現(xiàn)在在被窩里看書(shū),還沒(méi)有吃早飯,是不是不自傲。我感到有一點(diǎn)?？墒窃鯓咏o招引找到理由,為什么要自傲?？墒俏倚湃巫园潦枪Φ?現(xiàn)在又懼怕自傲?xí)粫?huì)帶來(lái)疲乏和盲目,遭到他人訕笑。討教,有沒(méi)有合適的書(shū)引薦?