個(gè)體心理咨詢記錄：我總感覺外面的世界很危險(xiǎn),不敢出去去接觸新事物

小學(xué)一年級的時(shí)分,我很狡猾貪玩,不寫作業(yè)。然后被班主任捉住,讓我放學(xué)的時(shí)分不能走,把我一個(gè)人帶到走廊里,讓我趴在墻上寫作業(yè)。其時(shí)他人都走了,校園也快沒人了,我就有點(diǎn)怕,所以我就沒寫完作業(yè)也沒給班主任打招呼就跑了?；氐郊医窈?我也很怕,由于知道明日去班里估量要死定了。然后我就跟我媽求助,我說“媽我明日不想上學(xué)了”,想著把這件工作給說了。但是我媽其時(shí)不關(guān)心我,根本就沒問我為啥,就說“你咋能不上學(xué)呢?”就這樣這件事就沒給我媽說出口。而我爸對我很欠好,常常打我,我很厭煩他又懼怕他,更不能跟他說了。所以我就這樣沒有尋求到任何協(xié)助。其時(shí)的失望感簡直把我壓垮了,我十分懼怕無助卻有找不到任何能夠協(xié)助我的人,找不到任何能夠逃避的當(dāng)?shù)?。后來我就一向覺得外面的國際有風(fēng)險(xiǎn),不敢出去探究。我不敢去交新朋友,不敢去和生疏的小朋友玩,不敢去探究新事物。由于我覺得那有風(fēng)險(xiǎn)。我的爸爸媽媽教育也的確有問題,在我生長的過程中根本上沒有給我協(xié)助。我在外面和他人打架了,我爸第一個(gè)先怒斥我。所以我不管遇到什么樣的問題都感覺自己是孤身一個(gè)人,很微小,得不到任何協(xié)助。一向到今日我仍是不敢出去觸摸新事物。根本上交不了朋友。我有點(diǎn)像那個(gè)杞人憂天,一向幻想著有一個(gè)強(qiáng)壯的,名列前茅的風(fēng)險(xiǎn)可能會呈現(xiàn),我在它面前沒有任何反抗才能,尋求不了任何協(xié)助,像是一個(gè)小螞蟻。請問,我該怎么樣去面臨這種風(fēng)險(xiǎn)的感覺呢。是尋覓協(xié)助嗎,是孤身對立嗎,仍是什么