心理測試題：我希望能有點勇氣克服自己

您好,我是一個不善交際的人,平常在集體中日子常常會有一些糗事,曾經(jīng)日子節(jié)奏快,不在意這些,但由于這次疫情,我在家好幾個月,每天腦子里都會想一些曾經(jīng)不得體或沒做好的事,還會夢想一些其他的,現(xiàn)已嚴峻攪擾到了我的日子和學習,(想著想著就什么都干不下去了)我現(xiàn)在總是不由得去看一些文娛的東西去麻木自己,但我真的不想看那些也不能看,感覺每天都活在驚駭和苦楚之中,曾經(jīng)我有方針,但自從看了考上那所校園的堂哥的成績單后我就什么都不敢想了,沒了方向,曾經(jīng)的自律,意志全都不見了,讓步也很厲害,真的對自己有點失望了,之前聽同學說學習好長的丑有什么用,真的是這樣的嗎,那我努力能得到什么?我父親學習那么好,由于情商日子過的也欠好,咱們這樣的人真的沒有出路了嗎?最近還特別想測驗自殘讓自己改動一點,您能幫幫我嗎,我感覺自己真的快瘋了。。。