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心理咨詢室的產(chǎn)品：不想住宿,戀家,害怕在學(xué)校睡不著

更新日期：2021-11-22 23:23:31　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我是在校住宿生,宿舍里有一位同學(xué)常常失眠,有一次她睡不著叫我起陪她,陪完她回去我就睡不著了,整晚都睡不著,就這今后,我就懼怕失眠,憂慮今晚的自己會不會也睡不著,學(xué)習(xí)都不能盡心,白日晚上都在懼怕,睡覺比較曾經(jīng)差多了,只要回到家才能夠安心,特別不想去校園,不...

我是在校住宿生,宿舍里有一位同學(xué)常常失眠,有一次她睡不著叫我起陪她,陪完她回去我就睡不著了,整晚都睡不著,就這今后,我就懼怕失眠,憂慮今晚的自己會不會也睡不著,學(xué)習(xí)都不能盡心,白日晚上都在懼怕,睡覺比較曾經(jīng)差多了,只要回到家才能夠安心,特別不想去校園,不想看見校園里的舍友,特別是那個睡不著的舍友,看見她我就懼怕,負(fù)面心情越來越多,學(xué)習(xí)也沒有心,好煩惱…特別不想去校園住宿…我該怎么辦…

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