聊城心理咨詢(xún)師：在一個(gè)大家庭里面,怎么克制,忍耐那些看不過(guò)眼的事-

和婆婆日子在一起,是個(gè)我們庭,婆婆喜愛(ài)大兒媳婦,不喜愛(ài)我,我脾氣太直,喜愛(ài)開(kāi)罪婆婆,可是我怎樣也學(xué)不會(huì)忍受,搞的全家都有點(diǎn)排擠我的感覺(jué),我開(kāi)端置疑自己,感覺(jué)自己很差勁,怎樣也比不過(guò)大兒媳婦,心里很不舒暢,很壓抑,每次鬧對(duì)立,婆婆對(duì)我搖頭,對(duì)我那種無(wú)藥可救的表情,看見(jiàn)她跟大兒媳婦有說(shuō)有笑,對(duì)大外孫特別好,我就更想不開(kāi),我搞不清楚是不是自己真的人特別差,我搞不清楚今后怎樣過(guò)下去,怎樣拯救我們對(duì)我的映像,我感覺(jué),我在他們的心里定了型,便是個(gè)壞人了,我在家里翻不了身,有比較就有損傷,現(xiàn)在,我遇到一點(diǎn)點(diǎn)的對(duì)立就激宣布我許多主意,思想很紊亂,徹夜難眠,滿腦袋都是置疑,都是對(duì)立,真的受不了了