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心理咨詢(xún)濟(jì)南：心里煩躁,晚上失眠

更新日期：2021-11-23 01:53:29　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀你好,我最近晚上睡覺(jué)時(shí)老是睡不著,老是想入非非,由于我現(xiàn)在在預(yù)備專(zhuān)升本考試,我曾經(jīng)學(xué)的是護(hù)理,可是現(xiàn)在決議考英語(yǔ)專(zhuān)業(yè),感覺(jué)自己壓力很大,請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法嗎?白日上課老是想睡覺(jué),學(xué)習(xí)功率不高,老是想如果考不上怎么辦...

你好,我最近晚上睡覺(jué)時(shí)老是睡不著,老是想入非非,由于我現(xiàn)在在預(yù)備專(zhuān)升本考試,我曾經(jīng)學(xué)的是護(hù)理,可是現(xiàn)在決議考英語(yǔ)專(zhuān)業(yè),感覺(jué)自己壓力很大,請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法嗎?白日上課老是想睡覺(jué),學(xué)習(xí)功率不高,老是想如果考不上怎么辦

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