武志紅心理咨詢價(jià)格：想改變這種地雷一樣的生活

自從生完孩子后,覺得日子滿滿的負(fù)能量,特別簡單氣憤.對日子不滿?？傆X得婆婆更偏疼老公哥哥一家,任何細(xì)節(jié)都可以去比較,然后心境欠好,最終找老公吵架。覺得婆婆給我?guī)『⒉挥眯?。并且總是焦慮沒有教育好孩子,沒有給孩子更好的日子,總憂慮沒有在合適的合適給孩子最合適的全部,吃穿用度各方面。由于我和老公都不是很高,所以包含春天吃什么簡單長高,生怕自己會漏了一點(diǎn),就因而影響到孩子的身高今后抱憾終身?？偢杏X老公不愛我,沒有注重我,不在乎我的心里感觸,事實(shí)上他也是個(gè)十分粗心大意的人,很難關(guān)注到一些我在乎的小細(xì)節(jié),比方生日紀(jì)念日給我送個(gè)小驚喜,下雨天自動(dòng)提出接我上下班,這樣的小事,他也歷來不會想到日子中,我也對他人的點(diǎn)評特別靈敏,總感覺他人對我不滿意,不管是剛觸摸的人仍是共處久了的人,看到他人有點(diǎn)緘默沉靜就在想自己是不是做了什么讓她不高興了。自從生完小孩,對夫妻日子現(xiàn)已沒有任何感覺,不愿意工作上,對自己和他人的要求很高,很簡單不耐煩,偶然會操控不住自己的心情以上大約是我的困難和困惑,今天在網(wǎng)上搜了一下郁悶癥自測,大約評分為26分,中度郁悶。期望專家能幫我輔導(dǎo)一下,我這個(gè)狀況需不需要就醫(yī),有沒有相關(guān)方面的專業(yè)書籍或許走出來的事例引薦引薦我自己心里也知道這樣是不對的,可是經(jīng)常會操控不了自己的心情,尤其是在老公面前,十分想改動(dòng)這個(gè)現(xiàn)狀。