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心理學(xué)基礎(chǔ)知識：我不確定我到底是怎么了

更新日期：2021-11-24 04:19:51　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀最近一段時間,我不知道為什么,不想見人不想說話,常常自己想些有的沒的工作,我懼怕和人溝通,和人說話就聲響抖或許不自然不由得就犯難或許很撓自己某個當(dāng)?shù)鼐徑庾约旱臑殡y,自己待著有時候就不可思議情緒低落,有時候感覺自己...

最近一段時間,我不知道為什么,不想見人不想說話,常常自己想些有的沒的工作,我懼怕和人溝通,和人說話就聲響抖或許不自然不由得就犯難或許很撓自己某個當(dāng)?shù)鼐徑庾约旱臑殡y,自己待著有時候就不可思議情緒低落,有時候感覺自己都要不能呼吸要潰散,就很想哭,上課老是聽不進(jìn)去了,最近最困難的一次就是在校園整整一天都不說話,正午我們都去吃飯了,我一個人在教室,就潰散的哭,下午測驗(yàn)我看不進(jìn)去標(biāo)題,做著做著就流眼淚。

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